Comunicación

Respetando los ritmos: la comprensión

En muchas ocasiones, empleamos un gran esfuerzo y energía en intentar cambiar aspectos de nosotros mismos que creemos que nos dificultan alcanzar nuestros objetivos. Aceleramos nuestro ritmo para llevarnos cuanto antes a otro lugar. Sin embargo, ¿qué crees que sucede si, en lugar de modificarlos, probamos a comprenderlos? ¿Qué implicaciones conlleva dicha comprensión? Una persona muy cercana descubrió que era altamente sensible (PAS) al leer este artículo que yo había escrito. Ahora, cada vez que nos vemos, me pregunta: “¿Cómo…

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Cómo dejar de ser extranjer@ en el amor

¿Por qué no nos sentimos amados aunque sabemos que alguien nos ama? ¿Cómo es posible que el amor que sentimos por otra persona no sea recibido por ella? Lo más probable es que seamos dos extranjeros que se encuentran en el amor, cada uno hablando su propio idioma. El doctor Gary Chapman concluyó en su libro Los cinco lenguajes del amor que hay cinco maneras en que las personas expresamos y recibimos el amor. Cada persona suele expresarse en uno…

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