Autocuidado

Comprender a una PAS: «Ni me entiendo ni me entienden»

¿Cómo se siente una Persona Altamente Sensible cuando desconoce que lo es? ¿Cómo puede ser su relación con el mundo y consigo misma en momentos de gran saturación? Cada ser humano es único e irrepetible. El mundo interior de cada persona es un lugar extraordinario. Sin embargo, existen lugares comunes que nos permiten identificarnos y comprendernos. A través de esta canción, basada en un poema de Concha Méndez , te proponemos una mirada al mundo interior de una Persona Altamente…

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La sensación de saturación en una PAS

La gestión de la saturación sensorial es fundamental para las Personas Altamente Sensibles. De ella depende en gran parte su bienestar. Sin embargo, para una PAS puede resultar complejo describir cómo es la sensación de saturación. Más difícil aún comprenderla a una no PAS, por más voluntad e interés que le ponga. En este sentido, este cuento de Coelho nos proporciona una bella metáfora que nos aproxima a lo que siente una Persona Altamente Sensible cuando llega a paralizarse por…

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